鸡蛋灌饼早餐车(鸡蛋灌饼早餐的做法)

本文目录

  1. 天天吃鸡蛋灌饼好不好
  2. 鸡蛋灌饼炉子制作教程
  3. 济南买一辆早餐小吃车多少钱
  4. 龙虎寺鸡蛋灌饼的故事
  5. 鸡蛋灌饼早餐的做法

一、天天吃鸡蛋灌饼好不好

很高兴回答你这个问题,天天吃鸡蛋灌饼并不好,因为,鸡蛋灌饼虽然口味鲜美,营养可口,但是也不能天天吃这一样食物,人们每天的食物要荤素搭配,营养均衡,除了鸡蛋灌饼之外,还要吃一些肉食,和一些蔬菜,这样才能够满足身体所需的各种维生素,达到营养均衡,身体才能够健康,我的回答仅供参考,谢谢

二、鸡蛋灌饼炉子制作教程

鸡蛋灌饼做法炉子制作教程

?食材清单?

500克中筋面粉3克盐1克酵母280克清水10克油1个鸡蛋一小把葱花

面粉一大勺热油一大勺生菜适量火腿肠适量酱适量

?制作步骤?

1、先来和面吧,500克中筋面粉、3克盐、1克酵母,拌匀后加280克清水。鸡蛋灌饼的面要和的软一点,面皮太硬了也不容易鼓起来,搅拌成面絮状后加10克油,然后上手揉面,,基本的揉成团儿后盖起来醒面10分钟。

2、再来揉面就会简单一些,接着揉光滑搓长条,分成12个小剂子。

3、然后将每一个面剂子再次收圆,全部做好后找一个盘子,底部刷点油防粘,面团儿放进来后表面轻轻的刷一点油,然后盖上保鲜膜醒面20分钟,这里醒面是方便我们下一步擀面。

4、这时候我们来做油酥,碗中加一勺面粉,一勺油,搅拌成稀一点的油酥备用。

5、面团儿醒好后取一个出来,先用手掌压开。接着直接用擀面杖擀开擀圆,中间抹上一勺油酥。

6、然后开始对折把油酥包起来,再用手轻轻的拍一下,把里面的气体排出来。

接着用擀面杖把两头封住,从里向外擀一下就行。

再次对折后包起来,像叠被子一样叠整齐,这个手法主要是让我们的封口更紧实,全部做好后盘子底部再刷油。

7、把面团儿放进来,封口的那一面朝下摆放,表面再刷点油锁住水分,然后盖上保鲜膜放入冰箱醒面一夜,第二天刚好用来做早餐。

8、先切点葱花,再准备一个杯子,往里面打入一个鸡蛋,然后加一小把葱花,搅散后备用。

9、接着砧板抹油防粘,把醒好的面团儿取出来擀面,擀面杖放中间,先往前一推,再往后一拉,然后换一个方向,同样的先往两边擀出去,边边上不要推到底,以防擀破,破了就鼓不起来了,擀成薄一点的大面饼后就可以开始烙了。

10、平底锅预热刷油,用中小火烙,底部定型后立马翻面烙另一面,两面都定型后小泡泡就慢慢出来了,接着再勤翻面,这个面饼就鼓起来了。

11、接着再用筷子轻轻的压一下,让四个角也能都鼓起来,这个面饼现在鼓得就像一个气球一样了。

12、用筷子搓破饼皮后灌入打好的鸡蛋,一张饼一个鸡蛋,蛋液倒进去后翻面,烙到蛋液凝固后就可以出锅了。

我们的鸡蛋灌饼就做好了,刷上自己爱吃的酱,放上生菜和火腿,卷起来后就可以开动了。

三、济南买一辆早餐小吃车多少钱

早餐小吃车大概几千块吧,看你想做什么,鸡蛋灌饼啊,煎饼,手抓饼之类的。

四、龙虎寺鸡蛋灌饼的故事


鸡蛋灌饼早餐车


龙虎寺鸡蛋灌饼是成都的一道传统小吃,在当地非常有名。据说,这个小吃的来源与当地的龙虎寺有关。

传说中,龙虎寺的一位和尚在清朝某年间,遇到了太平军匪的袭击,但是他自己携带着几个鸡蛋。他把鸡蛋用饼皮包起来,煎熟后就当作自己的口粮。在经过了艰苦卓绝的生存考验后,他终于获救回到了龙虎寺。

在此以后,龙虎寺的僧人们经常制作这种鸡蛋灌饼,用鸡蛋、面粉等原材料,做出简单经济、美味可口的小食品。慢慢地,这种小吃就传承了下来,并流传至今天。

现在,成都餐馆和小吃店里面经常能够看到龙虎寺鸡蛋灌饼的身影,这道美食也成了成都的代表性小吃之一。

五、鸡蛋灌饼早餐的做法

原料

面粉100克、葱花10克、鸡蛋2个、精盐6克、花生油50克、五香粉2克

步骤

一、把面粉加温水(夏季用凉水)150克和成面团,揉匀,揪出4个剂。

二、将面剂逐个擀成薄圆饼,在饼面上刷一层花生油,撒上葱花(2.5克)、精盐(1.5克)、五香粉(1克),摊匀,由外向里卷起来,两头抹点油,立起来,用手按扁,再擀成圆饼坯。

三、把鏊子(烙饼铛)置火上,烧热后放上饼坯,烙至八成熟时,在饼边划一个口,用筷子插入饼内顺两边搅动一下,使饼的上下两层皮分离开,取鸡蛋1个磕碗内打散,灌入饼内,把饼口捏在一起。再在鏊子上撒点油,继续煎烙,待饼内鸡蛋暄起来即熟。4个面剂均以此法制完即成。

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